Термины Айкидо

Термины Айкидо

terminy_aikido

Айкидо — современное боевое искусство

В основе его лежат многочисленные традиционные воинские искусства и, прежде всего, Дайто рю айки джитсу мастера Сокаку Такеда. Айкидо прошло различные стадии на пути формирования от Дайто рю — базовой техники 1930-х, к Айкидо, каким мы знаем его сегодня.

Началось все с того, что Уэсиба Морихей в результате многолетних поисков и упорных занятий различными боевыми искусствами разработал собственную систему, которую в итоге назвал Айкидо. Его сын Уэсиба Кисёмару развил и систематизировал Айкидо. В настоящее время главой Айки-союза является внук основателя — Уэсиба Моритеру.

Что такое Айкидо? Айкидо — путь гармонизации жизненной энергии.

 

Чтобы не запутаться

Будем различать:

Ай — Гармония, Любовь, Согласованность
Айкидока — Человек, занимающийся Айкидо
Будзюцу — Воинское искусство
Будо — Путь воина
Дзюцу — Умение, искусство
До — Путь
Кай — Общество
Кан — Стиль, клуб
Ки — Жизненная энергия
Кобудо — Традиционные воинские искусства
Кокю — Жизненное дыхание

 

Сложилось несколько стилей Айкидо

Наибольшее распространение получили:

Айкикай — направление, официально признанное в 1940 году, и продолжаемое семьей Уэсиба

Син Син Тоицу (Ки-Айкидо) — направление, которое начал развивать мастер Тохея Коичи

Ёшинкан — направление, которое начал развивать мастер Шиода Годзо

 

Кто есть кто?

В Айкидо существует определенная иерархия:

О-Сенсей — Основатель Айкидо Уэсиба Морихей (буквально «Великий Учитель»)
Дошу — Глава школы
Шихан — Инструктор-руководитель (от 6-го Дана и выше)
Сэнсэй — Учитель (4 — 5 Дан)
Сэмпай — Старший ученик
Кохай — Младший ученик
Дохай — Равные между собой ученики
Юданча — Обладатель степени Дан
Додзё чё — Старший в додзё
Учи деши — Ученик, живущий в доме мастера (приближённый ученик)
Дан — Высшие ученические и мастерские разряды
Кю — Начальные ученические разряды

Степеней «кю» в Айкидо всего 6 для взрослых и 8 для детей. Самая младшая степень «кю» — восьмая, самая старшая — первая. Каждая степень имеет свое название.

Степеней «Дан» в Айкидо 10. В отличие от «кю», уровень «Дана» растет согласно его порядковому номеру; самый младший «Дан» — первый, самый старший — десятый:

Хачи-кю — 8 кю
Шичи-кю — 7 кю
Рок-кю — 6 кю
Го-кю — 5 кю
Ён-кю — 4 кю
Сан-кю — 3 кю
Ни-кю — 2 кю
Ик-кю — 1 кю
Шо-дан — 1 Дан
Ни-дан — 2 Дан
Сан-дан — 3 Дан
Ён-дан — 4 Дан
Го-дан — 5 Дан
Року-дан — 6 Дан
Шичи — дан — 7 Дан
Хачи-дан — 8 Дан
Ку-дан — 9 Дан
Дзю-дан — 10 Дан

 

Где?

Обучение Айкидо происходит в додзё:

Додзё — Место проведения занятий по боевым искусствам (буквально: «Место постижения пути»)
Татами — 1) Традиционно — мат из рисовой соломы примерно 1м х 2м (в настоящее время, как правило, из вспененного поролона);
Татами — 2) Совр. — все пространство, застланное матами, и предназначенное для проведения тренировок
Камидза — Главная стена
Шимодза — Место, противоположное камидза
Шихандай — Место Шихана

 

 

В чем?

На татами, из соображений гигиены, безопасности и комфорта, все носят специальную одежду:

Кэйкоги (Доги) — Тренировочный костюм (широко распространенное название «кимоно» является ошибочным и относится к другой разновидности одежды)
Оби — Пояс
Хакама — Широкие штаны (как правило, для занимающихся от 1-го Дана и выше)

Значение семи складок хакамы

Сенсей Митсуги Саотоме в своей книге «Принципы Айкидо» приводит слова Морихея Уэсиба о том, что семь складок хакамы символизируют 7 добродетелей Будо (пути воина):

Джин (Jin): Доброжелательность, великодушие

Это означает внимательное отношение к другим, без учета происхождения, возраста, пола, общественного мнения или неблагоприятных обстоятельств. Не следует причинять неудобства или ненужные страдания.

Ги (Gi): Честь, справедливость

Понимание чести приходит через уважение к себе и к другим. Это значит быть верным своему слову, своим обязательствам и своим идеалам.

Рэй (Rei): Вежливость, учтивость

Вежливость — не столько выражение искреннего интереса к другим, сколько социальное поведение, выраженное в поступках и уважительном отношении к другим.

Чи (Chi): Мудрость, ум

Мудрость — синоним способности различать положительное и отрицательное, иметь объективное представление о значимости положения дел и событий.

Ши (Shin): Искренность

Искренность — обязательное качество для тех, кто занимается боевыми искусствами. Без нее практика боевых искусств становится обманом или самообманом. Самоотдача в боевых искусствах должна быть полной, непрерывной.

Чу (Chu): Верность

Добродетель, которая почти исчезла в современном мире, но является фундаментом для боевых искусств. Будока берет на себя обязательства исполнять и с уважением относится к внутренним правилам, установленным в его школе.

Ко (Koh): Благочестие, почтительность, почитание старших

Благочестие в нашем случае — это всецелое и искреннее уважение основ боевых искусств: технических, духовных, исторических и философских.

Что мы говорим?

Поскольку Айкидо занимаются исключительно люди вежливые и воспитанные, то на занятиях царит атмосфера дружелюбия и сотрудничества:

Охаё годзаимас — Доброе утро
Конничи ва — Добрый день
Комбан ва — Добрый вечер
Саёнара — До свидания
Дозо — Пожалуйста, прошу Вас
Аригато годзаймашьта — Спасибо, что вы занимались со мной
Домо аригато годзаймашьта — Большое спасибо (особо вежливая форма)
О-нэгаи шьмас — Вежливая форма приглашения к каким-либо совместным действиям (занятиям)
Оцкарэ самадэсита — Благодарность за совместный труд, работу
О-тагаи-ни рэй — Взаимный поклон

 

Что мы делаем?

Команды, применяемые на занятиях:

Кирицу — Встать!
Маттэ — Ждите!
Мокусо — Команда для создания внутреннего настроя в начале и в конце тренировки
Рэй — Поклон!
Сэйза — Сесть прямо!
Хаджимэ — Начинайте!
Ямэ — Стоп!

Как мы падаем?

Страховки:

Укэми ваза — Техника страховки
Маэ укэми — Страховка кувырком вперед через руку
Уширо укэми — Страховка кувырком назад
Еко укеми — Страховка кувырком через руку в бок

Куда и как?

Направления, стороны и уровни:

Хидари — Левый
Миги — Правый
Маэ — Передний
Уширо — Задний
Джёдан — Верхний уровень (над плечами)
Чюдан — Средний уровень (от плеч до пояса)
Гедан — Нижний уровень (ниже пояса)
Ирими — Вхождение, вход
Тэнкан — Вращение
Омотэ — Лицевой, передний
Ура — Обратный, задний
Сото — Снаружи
Учи — Внутри

 

Как мы стоим?

Положения тела и стойки:

Камаэ — Позиция готовности: ноги слегка согнуты, руки перед собой
Ханми — Расположение тела в полоборота (45°) по направлению к атаке
Миги ханми — Правосторонняя стойка
Хидари ханми — Левосторонняя стойка
Айханми — Противники находятся по отношению друг к другу в одноименной стойке
Гякуханми — Противники находятся по отношению друг к другу в разноименной (зеркальной) стойке
Маай — Расстояние в пространстве и во времени. Упрощенно можно сказать — дистанция между противниками

Как мы двигаемся?

Перемещения в пространстве:

Тай сабаки — Способы изменения положения тела
Цуги аши — Приставной шаг
Аюми аши — Шаг со сменой ноги
Тэнкай — Разворот на 180° на месте
Тэнкан — Уход с линии атаки и поворот на 180° с шагом назад
Ирими тэнкан — Состоит из двух движений — ирими (вхождение с шагом вперед) и тэнкан
Шикко — Перемещение на коленях

Как на нас нападают?

Дори ката — Техника захватов
Кататэ дори — Захват одной рукой запястья соперника
Айханми кататэ дори — Захват за одноименную руку
Гяку ханми кататэ дори — Захват за разноименную руку (зеркальный захват)
Рётэ дори — Захват двумя руками двух рук спереди
Ката дори — Захват за плечо
Рёката дори — Захват за два плеча спереди
Какаэ дори — Захват за тело (обхват двумя руками спереди)
Моротэ дори — Захват одной руки двумя руками
Хиджи дори — Захват за локоть
Муна дори — Захват за отворот куртки
Эри дори — Захват за ворот
Сода дори — Захват за рукав (в области локтя)
Куби шимэ — Захват за горло (удушение)
Уширо дори — Захваты сзади

 

Как нас бьют?

Удары:

Атэми ваза – Техника ударов
Атэми – Отвлекающий удар, как правило, наносится перед или во время исполнения техники
Цки (цуки) – Прямые тычковые, колющие удары рукой
Джёдан цки – Удар рукой в верхний уровень (в голову)
Чюдан цки – Удар рукой на среднем уровне (в туловище)
Учи – Рубящие удары рукой
Шёмэн учи – Удар рукой сверху вниз
Ёкомэн учи – Удар рукой сбоку
Сухеи учи – Удар рукой через грудь
Гери – Удары ногой
Маэ гери – Удары ногой вперед
Еко гери – Удары ногой в сторону
Уширо гери – Удар ногой назад
Маваши гери – Удар ногой сбоку

Как мы защищаемся?

Техники Айкидо:

Наге ваза – Бросковые приемы
Джуджи-гарами наге – Бросок сплетением рук
Ирими наге – Бросок, выполненный на встречном движении
Кайтэн наге – Бросок круговым вращением
Кокю наге – Бросок скоординированный с движениями партнера, «дыхательный бросок»
Котэ гаэши наге – Бросок скручиванием кисти
Коши наге – Бросок вдоль поясницы
Тэнчи наге – Бросок «небо-земля»
Удэкиме наге – Бросок воздействием на локоть
Шихо наге – Бросок на «Четыре стороны света»

 

Что происходит?

Разновидности техник:

Ваза – Техника, работа, способ, раздел
Кихон но ваза – Базовые техники
Хенка ваза – Дополнительные техники
Тачи ваза – Приемы, проводимые в положении стоя (оба противника стоят)
Сувари ваза – Приемы, проводимые на коленях (оба противника на коленях)
Ханми хандачи ваза – Приемы, проводимые сидящим против атак стоящего
Джю ваза – Произвольное выполнение различных приемов от одной специально оговоренной атаки
Буки ваза – Один из партнеров вооружен
Рандори – Произвольная работа против одного или нескольких противников, когда способы атаки и защиты заранее не оговариваются
Ката – Выполнение приема строго по классической схеме
Тори (Наге) – Проводящий прием, бросающий
Укэ – Подвергнутый приему, бросаемый

Как мы контролируем ситуацию?

Способы удержания и контроля противника:

Осаэ ваза – Приемы удержания
Иккё (удэ осаэ) – Первый контроль или контроль прижатием руки
Никё (котэ маваши) – Второй контроль или контроль вращением предплечия
Санкё (котэ хинэри) – Третий контроль или контроль выкручиванием предплечья
Ёнкё (тэкуби) – Четвертый контроль или контроль прижатием запястья
Гокё (удэ нобаши) – Пятый контроль или контроль растягиванием руки
Хиджикиме осаэ – Удержание локтя

 

Что нам поможет?

Работа с оружием:

Буки ваза – Техника работы с оружием
Боккен – Деревянный меч
Танто – Кинжал, нож
Дзё – Палка, длиной до подмышечной впадины
Кумитачи – Техника парной работы на мечах
Кумидзё – Техника парной работы с дзё
Тачи дори ваза – Техника работы против противника, вооруженного мечом
Танто дори ваза – Техника работы против противника, вооруженного ножом
Дзё дори ваза – Техника работы против противника, вооруженного дзё
Дзён аге ваза – Техника защиты с дзё против атак (захватов за дзё) безоружного нападающего

А по-японски?

При отработке техники или отдельных элементов, на разминке и при выполнении подготовительных упражнений, счет ведется по-японски:

1 — Ичи
2 — Ни
3 — Сан
4 – Ши (ён)
5 – Го
6 — Року
7 – Шичи (нана)
8 – Хачи
9 – Ку (кю)
10 — Джю
20 – Нинджю
30 – Санджю
40 – Ёнджю
50 — Годжю
60 – Рокуджю
70 – Шичиджю
80 – Хачиджю
90 – Кюджю
100- Хяку

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.