Айкидо 7 кю против джиуджитсу 7 кю

Айкидо 7 кю против джиуджитсу 7 кю

a7xd7

Донателло айкидо 7 кю

Don_310x370

Безопасное использование всех страховок.

  1. Укеми:
    падение кувырком на спину с прогибом,
    мае тоби укеми,
    мае укеми 2 камня,
    йоко укеми го.
  2. Удары:
    шомен учи,
    омоте йокомен учи,omote ekomen uchi
    комбинации с колена.
  3. Техники: куми учи
    иккё омоте ikke omoteикке ураikke ura
    никкё,
    санкё,
    о сото гари,
    коши наге,
    шихо наге.
  4. Физо:
    отж 25,
    пресс 30,
    лод 30,
    присед 35
  5. Теория.
    Виды кузуши и зачем это нужно. Уметь показать.

 

Бой

don_raph_420_240

A7        D7

цки,        Джун цуки
шомен учи,    Гьяку цуки
ОмотэЁкомэн учи Ура учи (обратный рубящий удар ребром ладони)
Ура Ёкомэн учи

мае гери,    мае гери
уширо гери,    маваши гери
маваши гери.    Нэ вадза мае гери
шихо наге    Кататэ дори ва нуки
хиджи кими осае Моротэ дори йори нуки
ката дори иккё    Риотэ дори гедан гассё нуки
коте гаеши    Риотэ дори дзедан кири нуки
коши наге    Мае хиза гери
Иккё омотэ    Маваши эмпи учи
Иккё ура    Мае кузуши
никкё-осаэ     Уширо кузуши
Санкё-осаэ     О сото гари
сото гари    О сото гурума

Аюми аши     Аюми аши
цуги аши    Цуги аши
Нусуми аши
Ува уке
Сото уке
Хараи уке
Сото хараи уке
Шуто учи уке
Ува оши уке
Сото оши уке

D7 0-4
Нэ вадза мае гери     Аюми аши
Мае кузуши        (2)
Маваши эмпи учи     (2)
Джун цуки        цуги аши

A7 0-4
хиджи кими осае        Нусуми аши
никкё-осаэ        Ува оши уке
ОмотэЁкомэн учи     Сото оши уке

D7 0-4
Уширо кузуши         цуги аши
О сото гурума        цуги аши

A7 1-4
цки            (1)
коте гаеши        Сото уке
Санкё-осаэ        Нусуми аши
хиджи кими осае        Нусуми аши

D7 1-4
мае гери        цуги аши
Мае кузуши         цуги аши
О сото гари        цуги аши

A7 3-4
Санкё-осаэ        Аюми аши
никкё-осаэ        Сото хараи уке
коте гаеши        (2)

D7 3-4
Уширо кузуши        Аюми аши
Сото хараи уке        цуги аши

A7 3-4
ОмотэЁкомэн учи        Сото оши уке
цки            Хараи уке
Ура Ёкомэн учи        Ува оши уке

D7 3-6
Джун цуки        Аюми аши
маваши гери        Аюми аши
маваши гери        (2)

A7 8-6
мае гери        (2)
шихо наге        О сото гурума
шомен учи        (1)
коши наге        (2)

D7 8-6
О сото гурума            Аюми аши
Риотэ дори дзедан кири нуки    Аюми аши

A7 10-6
Иккё омотэ        (2)
ОмотэЁкомэн учи        Сото оши уке

D7 10-8
Маваши эмпи учи        Аюми аши
Кататэ дори ва нуки    (2)
мае гери        цуги аши

A7 14-8
уширо гери        Сото хараи уке
сото гари        (2)
сото гари        (2)

Донателло айкидо 7кю побеждает!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.